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CLASSIFICAÇÕES
DO PERCENTUAL DE GORDURA NA COMPOSIÇÃO CORPORAL
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PERCENTUAL
DE GORDURA (G%) PARA HOMENS
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|||||
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Nível
/Idade
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18
- 25
|
26
- 35
|
36
- 45
|
46
- 55
|
56
- 65
|
|
Excelente
|
4 a 6 %
|
8 a 11%
|
10 a 14%
|
12 a 16%
|
13 a 18%
|
|
Bom
|
8
a 10%
|
12
a 15%
|
16
a 18%
|
18
a 20%
|
20
a 21%
|
|
Acima da Média
|
12
a 13%
|
16
a 18%
|
19
a 21%
|
21
a 23%
|
22
a 23%
|
|
Média
|
14
a 16%
|
18 a 20%
|
21
a 23%
|
24
a 25%
|
24 a 25%
|
|
Abaixo da Média
|
17
a 20%
|
22
a 24%
|
24 a 25%
|
26
a 27%
|
26 a 27%
|
|
Ruim
|
20
a 24%
|
20
a 24%
|
27 a 29%
|
28
a 30%
|
28 a 30%
|
|
Muito Ruim
|
26
a 36%
|
28 a 36%
|
30 a 39%
|
32
a 38%
|
32
a 38%
|
|
PERCENTUAL
DE GORDURA (G%) PARA MULHERES
|
|||||
|
Nível
/Idade
|
18
- 25
|
26
- 35
|
36
- 45
|
46
- 55
|
56
- 65
|
|
Excelente
|
13 a 16%
|
14 a 16%
|
16 a 19%
|
17
a 21%
|
18 a 22%
|
|
Bom
|
17
a 19%
|
18 a 20%
|
20 a 23%
|
23 a 25%
|
24 a 26%
|
|
Acima da Média
|
20 a 22%
|
21 a 23%
|
24 a 26%
|
26 a 28%
|
27 a 29%
|
|
Média
|
23 a 25%
|
24 a 25%
|
27 a 29%
|
29 a 31%
|
30 a 32%
|
|
Abaixo da Média
|
26 a 28%
|
27 a 29%
|
30 a 32%
|
32 a 34%
|
33 a 35%
|
|
Ruim
|
29 a 31%
|
31 a 33%
|
33 a 36%
|
35 a 38%
|
36 a 38%
|
|
Muito Ruim
|
33 a 43%
|
36 a 49%
|
38 a 48%
|
39 a 50%
|
39 a 49%
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