Professor Daniel Tavares

TRABALHO PARA SER ENTREGUE... ORIENTAÇÕES

ESTRUTURA DO TRABALHO PARA SER ENTREGUE NO DIA DA SUA AULA, NA SEMANA DO DOS DIAS 24 A 27

ENTREGA DO TRABALHO É  INDIVIDUAL.

ESTRUTURA DO TRABALHO

DIGITADO, FONTE TIMES TAMANHO 12, ESPAÇAMENTO 1,5.

1-      CAPA (NOME DO AVALIADOR E DO SEU AVALIADO)

2-      ANAMESE 

3-      PAR-Q

4-      MEDIDAS DE PERÍMETROS (CIRCUNFERÊNCIAS)

5-      MEDIDAS DE DOBRAS CUTÂNEAS ( DISPONIBILIZADAS PELO PROFESSOR) POSTAGEM ANTERIOR .

6-      CÁLCULO DA DENSIDADE CORPORAL E PERCENTUAL DE GORDURA e peso de gordura

7-      CÁLCULO DAS VARIÁVEIS ABAIXO:

a.      IMC – índice de Massa Corpórea = (Peso/ Estatura x Estatura) 

b.     Peso Magro= Peso Corporal – Peso de gordura 

c.      Peso Muscular= (Peso Corporal – (PG+P.O+P. residual)) 

d.     Peso Gordo= Peso Corporal x % Gordura (sugiro fazer regra de 3)

e.      Peso Residual= Peso Corporal x 0,24 

f.       Peso Mínimo (ideal)= Peso Magro/0,91 

g.     Peso Máximo (ideal) = Peso Magro/0,895 

h.     PESO ÓSSEO (P.O)
• Calcula-se o peso ósseo a partir da equação de Von Dobeln: 

peso ósseo = 3,02 . (estatura^2 . (diâmetro punho . diâmetro joelho . 100)^0,712 •

1.     ESTURA EM METROS, E DIÂMETROS EM CM.

 ^ ⁼ elevado

SUA NOTA SERÁ DADA PELO SEU RELATÓRIO DA AVALIAÇÃO.

8-      RELATÓRIO DE CADA VARIAVEL AVALIADA E COMPARADA COM AS REFERÊNCIAS DAS TABELAS DO BLOG E PLT.  Relatório dos intens. 2,3,4,E 6 (NO 6 somente %G)